Cemilan yang Cocok Dikonsumsi Saat Diet Dokter Saddam Ismail, Badan Tetap Kurus

5.Popcorn Tawar

Popcorn tawar dapat dijadikan cemilan saat sedang menjalankan program diet.

Karena tidak memiliki tambahan gula, tidak ada tambahan rasa apapun. Nmaun tetap diingat untuk tidak memakan cemilan ini dalam jumlah banyak.

Makanlah dengan porsi mangkuk kecil saja agar tidak menyebabkan kenaikan pada berat badan.

6.Buah Zaitun

Buah zaitun memiliki kandungan lemak sehat, sehingga membuat perut terasa lebih cepat kenyang serta tahan lapar. Kalori dalam buah ini pun sedikit sehingga dapat menjadi pilihan cemilan saat diet.

Baca Juga: Rekomendasi Wisata Air Terjun di Bondowoso yang Terkenal Sebai Kota Youtuber

7.Coklat Hitam

Coklat hitam boleh dikonsumsi sebagai cemilan diet karena dapat mengendalikan nafsu makan. Tetapi dalam jumlah yang sesuai agar tidak terlaly berlebihan.

Bagi pemiliki perut sensitif, harus berhati-hati saat mengkonsumsi cemilan satu ini. Karena dapat menimbulkan sakit perut, dan asam lambung kembali kambuh.