Wajib Tahu! Ini 4 Manfaat Mengkonsumsi Rujan Bagi Kesehatan Tubuh

MEDIA JABODETABEK-Rujak memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh.

Di Indonesia sendiri ada beberapa macam rujak mulai dari rujak mie dari Palembang, rujak Cingur dari Jawa Timur, dan lain-lain.

Namun, apakah kalian tahu dibalik rasa pedas asam dari rasa rujak, ternyata rujak memiliki beragam manfaat. 

Berikut manfaat rujak yang baik bagi tubuh dikutip mediajabodetabek.com dari berbagai sumber:

1. Membakar kalori dalam waktu singkat

Ternyata rujak dapat menurunkan berat badan kita dalam waktu singkat. Itu semua karena di dalam sambel rujak terdapat zat capcaisin. Namun, ingat jangan mengkonsumsi sambel rujak secara berlebihan, ya. Sebab, mengkonsumsi sambel rujak secara berlebihan dapat menyebabkan mengiritasi pencernaan (sakit perut).

Baca Juga: Sistem Ganjil Genap di Jakarta Tidak Berlaku Siang Hari, Berikut Jadwal Terbaru 21 Oktober 2021

Baca Juga: Lirik Lagu Top -Topan Miqbal GA: Wes Tak Cobo Ngampet Loro, Wes Tak Cobo Jogo Tresno

2. Menyembuhkan sariawan