Caranya tidur dengan posisi telentang, tekuk lutut ke kanan dan ke kiri sembari merentangkan tangan.
Gerakan ini dapat membantu otot perut menjadi lebih kencang.***
-
Senin, 20 Mei 2024 -
Network
-
Network
Caranya tidur dengan posisi telentang, tekuk lutut ke kanan dan ke kiri sembari merentangkan tangan.
Gerakan ini dapat membantu otot perut menjadi lebih kencang.***
Editor: Nurul Fitriana
Sumber: YouTube Woman Net
Artikel Rekomendasi