8 Tips Sederhana dan Cara Supaya Mata Tetap Sehat

MEDIA JABODETABEK - Berikut ini 8 tips dan cara supaya mata Anda tetap sehat.

Mata merupakan bagian dari tubuh manusia yang sangat penting. Umumnya organ mata perlu lebih diperhatikan secara khusus untuk merawatnya.

Hal ini disebabkan naiknya angka kebutaan di Indonesia yang terus meningkat dan menjadi masalah sosial yang perlu ditanggulangi.

Baca Juga: Lirik Lagu Pariban Dari Jakarta, Ciptaan Suryanto Siregar

Apalagi saat ini semenjak pandemi COVID-19, hampir semua kegiatan diberlakukan dirumah saja.

Seperti work from home dan kegiatan belajar mengajar dilakukan secara jarak jauh atau daring.

Sehingga banyak orang yang mulai harus terbiasa menatap layer digital dari smartphone maupun laptop yang waktunya pun tidak sebentar.

Baca Juga: International Women's Day 2021, Lawan Ketidaksetaraan Gender Lewat #ChooseToChallenge di Medsos

Kegiatan tersebut sering kali membuat mata menjadi cepat lelah dan mengalami gangguan lainnya.