10 Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui, Salah Satunya Bisa Untuk Menurunkan Berat Badan

MEDIA JABODETABEK - Daun Mint yang memiliki rasa dingin serta menyegarkan ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya bisa untuk menurunkan berat badan.

Daun Mint merupakan salah satu daun herbal, jenis daun ini masih bersaudara dengan daun sage.

Tahukah Anda, duan mint kaya dengan sumber polifenol dengan aromanya yang khas, rendah kalori, mengandung banyak protein dan lemak yang rendah.

Baca Juga: Tidak Ada Bukti Surat Kepemilikan, Wali Kota Tangerang Perintahkan Bongkar Tembok Beton Penghalang di Ciledug

Bahkan vitamin yang ada pada daun yang memiliki aroma segar ini sangat banyak seperti Vitamin A,nC dan B-Kompleks yang berkhasiat untuk kesehatan kulit serta meningkatkan kekebalan, kaya dengan zat besi, kalium, mangan, hemoglobin dan fungsi otak.

Bahkan jika Anda merasakan kembung, duan mint ini bisa Anda kunyah untuk membantu merekannya.

Kandungan minyak esential yang terdapat pada daun berukuran kecil berwarna hijau ini bisa digunakan untuk meredakan sakit gigi.

Baca Juga: 484 Tokoh Agama di Jakarta Utara Sudah Jalani Vaksin Tahap Pertama

Berikut ini 10 manfaat daunt mint yang harus Anda ketahui, dilansir dari ANTARA.