Network
MEDIA JABODETABEK – Spirulina adalah salah satu makanan paling bergizi, alga biru-hijau atau cyanobacteria ini sering dipuji karena banyak manfaat dan khasiatnya.
Baca Juga: Yuk Lebih Memperhatikan Kesehatan Ususmu, Cek Tips Berikut!
Spirulina adalah protein lengkap, mengandung semua asam amino esensial dan asam lemak omega-3, kaya akan nutrisi, termasuk vitamin B dan zat besi.
Baca Juga: Satpol PP Bongkar Tembok Beton Warisan yang Menghambat Akses Warga Ciledug
Tidak hanya sebagai makanan, khasiat spirulina juga bermanfaat untuk perawatan kulit kamu.
Dilansir dari HealthLine, berdasarkan penelitian yang dilakukan pada spirulina, spirulina dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan beberapa cara.
Baca Juga: Paula Verhoeven Dikejutkan Dengan Kehamilan Anak Keduanya, Seperti Apasih Ekspresinya?
Spirulina juga memiliki efek positif pada kesehatan usus, yang dapat memperbaiki penampilan kulit.
Artikel Rekomendasi