MEDIA JABODETABEK - salah satu penanda jika sesorang sakit bisa dilihat melalui suhu tubuh dan juga demam.
Jika sesorang sedang sakit, biasanya suhu tubuh akan naik, adapun suhu tubuh normal pada manusia adalah berkisar 36,5-37,2 derajat Celcius.
Bukan hanya dsakit biasa, terkena virus corona,suhu tubuh juga menjadi meningkat, akan tetapi peningkatannya bertahap.
Baca Juga: Joe Biden Bakal Perbolehkan Trnasgender Jadi Anggota Tentara Amerika
Untuk mengukur suhu tubuh, kita membutuhkan alat pengukur suhu tubuh yang namanya termometer.
Bagaimana jika kita merasa badan panas ingin mengetahui suhu tubuh tapi tidak punya termometer ?
Ternyata ada cara mudah untuk mengetahui suhu tubuh tanpa harus menggunakan alat termometer.
Baca Juga: Kasus Covid-19 Masih Tinggi, Malah Banyak TKA Masuk Indonesia
seperti diberitakan Pikiran-Rakyat.com dalam artikel berjudul : 4 Cara Mengenali Suhu Tubuh Tanpa Termometer, Salah Satunya Lihat Pipi, berikut 4 cara mengenali tanda suhu tubuh tinggi tanpa menggunakan termometer, antara lain:
1. Cek punggung tangan
Adalah hal umum yang dilakukan di Indonesia untuk merasakan suhu tubuh dengan meminta bantuan untuk mengeceknya dengan meraba dahi.
Perawat sekaligus pendiri RemediesForMe, Rebecca Lee menuturkan bahwa dalam mengecek suhu badan, sebaiknya minta bantuan untuk mengecek dengan punggung tangan, bukan telapak tangan.
Baca Juga: Jangan Berani Melanggar Lalu Lintas di Jawa Tengah, Karena Akan Terapkan Tilang Elektronik
Pasalnya, telapak tangan tidak sensitif terhadap perubahan suhu.
"Periksa apakah terasa lebih hangat dari biasanya. Jangan gunakan telapak tangan, karena tidak sensitif terhadap perubahan suhu seperti punggung tangan,” ujar Rebecca Lee, dikutip Media Jabodetabek.com dari Pikiran-Rakyat.com.
2. Pipi memerah
Salah satu tanda tingginya suhu tubuh bisa tampak dari kondisi pipi. Lee menuturkan bahwa saat suhu tubuh tinggi, pipi seseorang bakal terlihat lebih merah dari biasanya.
Baca Juga: Alami Penurunan, Berikut Daftar Harga Emas Terbaru Hari Ini
Sementara itu, petugas kesehatan dari Beverly Hills, Ehsan Ali menambahkan bahwa tanda suhu tubuh tinggi tidak hanya terasa di dahi tetapi juga seluruh tubuh, menurutnya kemerahan pada pipi biasanya merupakan tanda yang paling mudah dibaca tanpa harus menyentuhnya.
3. Tubuh terasa sakit dan lemas
Hal yang umum terjadi bagi orang yang mengalami suhu tubuh tinggi yakni tubuh yang bakal terasa sakit dan lemas, tubuh juga mudah lemas meski hanya melakukan aktivitas ringan.
"Kelelahan dan kelesuan adalah dua gejala klasik (demam). Ini dapat membantu Anda mengetahui apakah suhu tubuh Anda semakin tinggi," kata Caleb Backe, ahli kesehatan dan kesejahteraan di Maple Holistics.
Baca Juga: Ini Doa Bangun Tidur dan Keutamaannya
4. Urine lebih kuning
Terjadinya demam dapat mengakibatkan dehidrasi pada tubuh, di samping itu tubuh bakal banyak mengeluarkan keringat sebagai upaya menurunkan suhu.
Hal tersebut bakal sangat berbahaya bila tak diimbangi dengan asupan cairan yang cukup.
“Dengan demam tinggi, kita bisa kehilangan banyak cairan lewat keringat," kata Jordana Haber, petugas kesehatan di Las Vegas.***(Irwan Suherman/Pikiran-Rakyat.com)