8 Manfaat Menari untuk Kesehatan, Apa saja?

Baca Juga: Teaser Trailer Film Sri Asih Resmi Dirilis, Mari Mengenal Karakter Superhero dari Komik Legendaris Indonesia

Beberapa jenis tarian telah digunakan untuk pengobatan depresi.

Dance movement therapy (DMT) adalah penggunaan gerakan psikoterapi untuk mempromosikan integrasi emosional, sosial, kognitif, dan fisik individu

8. Membantu menghilangkan stres

Seringkali, jika sedang stress seseorang akan menyalakan musik dan menari. Bentuk gerakan apapun dapat membantu menghilangkan rasa stress.***