Ingin Memiliki Tubuh Ideal ala Artis KPop? Coba Gunakan 6 Tips Diet Ampuh Ini

Ya, Wendy mengejutkan mereka dengan perubahan tubuhnya yang cukup ekstrem yang hampir sama seperti Dasom, yaitu mencoba one food diet. 

Perihal menu yang dicoba Wendy Red Velvet adalah lemon, sup sayuran, dan kubis. Tidak hanya itu, Wendy juga menjalani diet 13 hari dengan menu yang berbeda dan melakukan seperti:

•  Setengah mangkuk nasi untuk sarapan 
• Sengah apel untuk makan siang
 • Tidak makan di malam hari
• Melakukan olahraga aerobik

Baca Juga: Film Laga dan Aksi Yang Tayang di Bioskop Bulan Februari 2022, dari Tikam Polisi Noken sampai Uncharted

6. Diet ala Blackpink

Kalau membicarakan girlband KPop tetapi tidak menyebut Blackpink rasanya kurang afdol. Ya, girlband KPop yang sedang terkenal ini juga memiliki badan yang diinginkan banyak perempuan. 

Uniknya, program yang dijalani member Blackpink cukup berbeda-beda. Jennie dan Rose menjaga badan mereka dengan rajin yoga, pilates, dan jus detoks juga menjadi senjata mereka sehari-hari.

Sedangkan Lisa dan Jisoo tidak terlalu menyukai olahraga, mereka mengatur pola makan, minum jus detoks, dan latihan yang keras setiap harinya juga menyebabkan berat badan mereka tidak gampang naik.***