Manfaat Kacang Navy Menurut Dokter Saddam Ismail, Salah Satunya Bisa Untuk Diet

MEDIA JABODETABEK - Bagi para vegetarian mungkin nama kacang navy tidaklah asing. Namun, bagaimana jika di mata orang awam?

Untuk kamu yang tidak tahu, kacang vany atau kacang haricot masih termasuk kacang polong, seperti kacang merah, kacang hitam, dan kacang pinto.

Dalam 100 gram kacang navy terdapat nutrisi atau gizi seperti:

Baca Juga: Mengenal Florona, Perpaduan Penyakit Flu dan Virus Corona

• air : 79,2 gram.

• Kalori : 67 kkal.

• Protein : 6,15 gram.

• Lemak : 0, 7 gram.

• Karbohidrat : 13 gram.