Network
MEDIA JABODETABEK - Ikuti 3 cara ampuh untuk Cegah Diabetes salah satu penyakit yang ditakuti anak muda.
Diabetes Melitus (DM) atau disebut diabetes saja merupakan penyakit gangguan metabolik menahun akibat pankreas tidak memproduksi cukup insulin atau tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang diproduksi secara efektif.
Insulin adalah hormon yang mengatur keseimbangan kadar gula darah. Akibatnya terjadi peningkatan konsentrasi glukosa di dalam darah (hiperglikemia). Terdapat dua kategori utama diabetes melitus yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2.
Baca Juga: Selain Sebagai Bumbu Dapur, Kunyit Juga Punya Manfaat Untuk Kesehatan Kulit Wajah
Diabetes Melitus tipe 1 adalah penyakit gangguan metabolik yang ditandai oleh kenaikan kadar gula darah akibat destruksi (kerusakan) sel beta pankreas (kelenjar ludah perut), karena suatu sebab tertentu yang menyebabkan produksi insulin tidak ada sama sekali sehingga penderita sangat memerlukan tambahan insulin dari luar.
Dokter Danar Wicaksono dari Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Sardjito Yogyakarta, mengatakan bahwa ada 3 pilar bagi anak muda untuk mencegah penyakit diabetes yang disebabkan dari gaya hidup tidak teratur.
Baca Juga: Begini Cara yang Benar Menjalani Diet OCD
Ada 3 pilar untuk mencegah penyakit diabetes adalah:
1. Istirahat yang cukup
Artikel Rekomendasi