Inilah Manfaat Mandi Sebelum Subuh, Salah Satunya Menurunkan Gula Darah!

3. Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria

Manfaat mandi sebelum subuh yang ketiga adalah untuk membantu meningkatkan kesuburan bagi pria. Hal ini tentu penting terutama bagi Anda yang masih muda.

 Baca Juga: Talempong, Alat Musik yang Mengiringi Tarian Gelombang di Pernikahan Atta dan Aurel

Menurut sebuah penelitian oleh University of California, mandi pada subuh hari selama satu minggu dapat membantu meningkatkan produksi sperma laki-laki secara signifikan.

Yang perlu di garisbawahi adalah, untuk mendapatkan manfaat ini, Anda harus mandi menggunakan air dingin. Karena, jika mandi subuh dilakukan dengan air hangat, dampak yang akan terjadi adalah sebaliknya.

 Baca Juga: Preman Pensiun 5 Akan Tayang di RCTI dan Siap Temani Waktu Sahur

Mandi sebelum subuh menggunakan air dingin juga dapat memicu produksi testosteron, yaitu hormon pria yang bertanggung jawab untuk dorongan seksual.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat mandi sebelum subuh yang ke empat adalah untuk membantu menjaga kesehatan kulit Anda. Rutin mandi sebelum subuh diketahui dapat membuat tubuh menjadi lebih segar secara keseluruhan. Selain itu, ternyata juga dapat membuat kulit menjadi lebih cerah, halus dan sehat.

 Baca Juga: Berat Badan Naik Setelah Lebaran? Oh No..!

Mandi sebelum subuh juga dapat membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata. Hal ini karena air dingin yang digunakan untuk mandi saat subuh memiliki sifat yang menyejukkan dan menyegarkan. Sehingga, dapat meningkatkan kelembapan dan kekenyalan kulit.