Berikut Manfaat Mentimun bagi Kesehatan yang Harus Kamu Ketahui, Salah Satunya Mencegah Kanker!

MEDIA JABODETABEK – Sebagian buah kita anggap sepele, padahal banyak manfaatnya. Salah satunya adalah mentimun. Berikut manfaat mentimun bagi kesehatan yang harus kamu ketahui.

Mungkin dari kamu ada yang masih kebingungan, apakah mentimun itu buah atau sayuran.

Berdasarkan ilmu pengetahuan, buah diartikan sebagai bagian dari tanaman yang berkembang dari bunga dan mengandung biji tanaman.

Baca Juga: Pasca Aksi Terorisme, Ibadah Jumat Agung di Gereja Katedral Makassar dipenuhi Antusiasme Jemaat

Nah, mentimun berkembang dari bunga dan mengandung biji lho. Maka mentimun juga bisa dikatakan sebagai buah.

Mentimun memiliki banyak manfaat bagi kesehatanmu lho. Mentimun mengandung air yang banyak sehingga berfungsi sebagai elektrolit.

Kalori mentimun juga rendah sehingga cocok banget untuk dikonsumsi kamu- kamu yang sedang mencoba program diet.

Baca Juga: Tiga Kali Gugurkan Awan Panas, Gunung Merapi Masih Berstatus Siaga

Mentimun juga bisa meminimalisir kolesterol dalam tubuhmu karena memiliki kadar lemak yang sangat rendah.