Kenali Gangguan Baby Blues Sejak Dini, Setelah Melahirkan dan Ini Cara Mengatasinya

· Terima bantuan ketika orang lain menawarkannya.

· Santailah. Jangan khawatir tentang tugas Anda tetapi fokus saja pada diri sendiri dan bayi.

Baca Juga: Khasiat Daun Jeruk Purut, Mengatasi Stres dan Penyakit Lainnya dengan Cara Mudah

· Anda mungkin tidak ingin memberitahu siapapun bahwa Anda merasa tertekan setelah melahirkan bayi. Tetapi perawatan dapat membantu Anda merasa seperti diri sendiri lagi, jadi penting untuk segera mencari bantuan terutama jika gejala baby blues tidak kunjung membaik atau malah semakin parah.

Jika Anda sebaiknya melakukan konsultasi dengan psikiater agar mendapatkan pertolongan. Psikiater, akan melakukan berbagai upaya penanganan untuk menyembuhkan depresi pasca melahirkan yang Anda alami.***