Network
MEDIA JABODETABEK - Berbagai persiapan tentunya harus dilakukan untuk menghadapi musim ini, termasuk soal cara menjaga kesehatan tubuh. Sebab, seperti yang kita tahu, musim hujan seringkali jadi waktu rentan munculnya berbagai penyakit, mulai dari flu hingga demam berdarah.
Menjaga kesehatan tubuh dikala hujan tiba itu sangat penting, agar tubuh kita tetap sehat dan bisa menjalankan aktivitas tanpanya ada gangguan akibat daya tahan tubuh yang kurang baik.
Maka dari itu, kita harus menjaga daya tahan tubuh dengan baik dan menjaga pola kehidupan yang sehat.
Bagaimana Cara menjaga kesehatan tubuh selama musim hujan? Berikut ini cara menjaga kesehatan selama musim hujan yang bisa kita praktekkan agar tubuh tetap fit dan terhindar dari penyakit:
Baca Juga: Tanggal Merah Bulan Oktober 2022, Apakah Masih Ada, Simak Daftar Lengkapnya Berikut
· Rajin mencuci tangan
Cara paling mudah untuk menjaga kesehatan tubuh selama musim hujan adalah dengan rajin mencuci tangan. Sebab, banyak virus dan bakteri bermunculan ketika curah hujan sedang tinggi.
Dimana hal ini membuat kita memiliki potensi besar untuk terjangkit hal-hal berbahaya dari kegiatan sederhana seperti memegang susuran tangga, atau kursi dan meja di tempat umum yang terpapar air hujan.
Cuci lah tangan secara rutin dengan sabun setelah beraktivitas atau keluar rumah. Dengan begitu risiko terkena infeksi virus dan bakteri yang berbahaya bagi kesehatan dapat berkurang.
Artikel Rekomendasi