Jangan Tidur di Waktu-Waktu Ini, Salah Satu Penyebab Kanker Menurut dr. Zaidul Akbar

MEDIA JABODETABEK - Di zaman modern dengan segala tuntutan aktivitas super sibuk, muncul masalah baru dalam kesehatan masyarakat belakangan ini.

Betapa banyak orang mengalami sakit disebabkan karena kurangnya porsi tidur, tubuh terus beraktivitas tanpa punya porsi yang cukup untuk tubuh beristirahat.

Memperbaiki pola tidur yang baik bisa mengurangi potensi terkena kanker. Karena salah satu pemicu penyakit kanker adalah kurangnya tidur.

Baca Juga: 10 Januari Hari Apa? Hari Sejuta Pohon Sedunia: Ini Manfaat Pohon yang Wajib Kamu Tahu Plus Link Twibbon

Hal ini sebagaimana dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar yang dilansir Mediajabodetabek.com dari channel Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada 3 Januari 2022.

"Karena memang salah satu pemicu kanker, adalah kurangnya tidur," kata dr. Zaidul Akbar dalam kajiannya.

Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengajarkan cara memperbaiki pola tidur yang sehat, bisa mencontoh pola tidur Rasulullah.

Bagaimana pola tidur Rasulullah dan kapan waktu-waktu yang dilarang untuk tidur?

Baca Juga: Video Terbaru Diduga Gabriella Ekaputri dan Junior Roberts Ciuman di Bawah Lampu Remang-remang: Agresif Banget