MEDIA JABODETABEK - Daun sirih merupakan tanaman herbal yang cukup populer di Indonesia.
Tanaman ini merupakan tumbuhan merambat yang bersandar di batang pohon, tembok, atau permukaan lainnya.
Karena manfaat yang banyak dimiliki dari tumbuhan ini, oleh masyarakat Indonesia, daun sirih selalu masuk dalam daftar tumbuhan yang wajib untuk ditanam di pekarangan rumah.
Dilansir Mediajabodetabek.com dari kanal YouTube Sehat Secara Alami pada Rabu, 6 Juli 2022, daun sirih memiliki kaya akan manfaat baik untuk kesehatan tubuh manusia.
Berikut ini sepuluh manfaat yang dapat dihasilkan dari daun sirih untuk untuk kesehatan tubuh manusia, diantaranya:
1. Membantu proses penyembuhan luka
Karena kaya akan kandungan antioksidan inilah yang membuat daun sirih mampu membantu proses penyembuhan luka.
Caranya dengan mengoleskan daun sirih ke bagian yang luka dan membungkusnya dengan perban.
Hal ini membutuhkan waktu 1 sampai 2 hari untuk membuat luka menjadi sembuh.
Baca Juga: Baru Sehari ditetapkan PPKM Level 2, Kini Jabodetabek Statusnya Jadi Level 2, Kok Bisa?
2. Mengatasi gangguan pencernaan
Dengan mengkonsumsi air rebusan daun sirih ini dapat membantu perut untuk menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan.
Selain itu, minyak dari daun sirih dapat dioleskan ke perut sehingga membuat perut terasa nyaman.
3. Menghambat karies gigi
Kebiasaan orang tua dahulu ternyata terbukti memiliki manfaat baik.
Penelitian mengungkapkan bahwa manfaat daun sirih mampu menghambat pertumbuhan bakteri gigi penyebab karies gigi.
4. Mengatasi sakit tenggorokan
Karena kaya akan kandungan antioksidan, daun sirih memiliki sifat anti bakteri.
Cukup banyak obat-obatan yang memakai bahan daun sirih karena mampu mengobati sakit demam dan sakit tenggorokan.
Baca Juga: Peta Ganjil Genap Kawasan Puncak Bogor dan Sentul Sabtu-Minggu, Cek Titik Lokasinya
5. Membantu menurunkan berat badan
Manfaat dapat dirasakan oleh tubuh apabila mengkonsumsi daun sirih dengan rutin.
Efeknya metabolisme tubuh meningkat. Selain itu, efek lainnya juga akan menghilangkan kadar air berlebihan atau racun dari tubuh.
6. Sebagai antiseptik
Penelitian mengungkapkan antiseptik yang berasal dari daun sirih lebih baik digunakan dibanding sabun non antiseptik.
7. Mengobati nyeri
Tingginya kandungan polifenol bernama kavikol membuat daun sirih ini memiliki sifat anti inflamasi yang sangat kuat.
Dengan mengkonsumsi air rebusan daun sirih maka rasa nyeri dalam tubuh akan hilang.
Baca Juga: Selain Train to Busan, Berikut Daftar Rekomendasi Drama dan Film Gong Yoo yang Tak Kalah Bagus!
8. Menurunkan depresi
Beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa khasiat daun sirih juga berguna untuk mengendalikan gejala depresi.
Saat mengkonsumsi daun sirih dengan mengunyahnya atau meminum air rebusan daun sirih, hal itu bisa membuat otak untuk memproduksi banyak hormon serotonin yang membuat anda bahagia.
9. Meredakan batuk
Salah satu khasiat daun sirih yang selalu diyakini ialah kemampuannya yang dapat meredakan batuk.
Dengan meminum air rebusannya yang memiliki kandungan vitamin B, vitamin C serta alkaloid mampu mengatasi peradangan penyebab batuk.
Siapkan 5 lembar daun sirih, air 300 ml, lalu rebus 15 sampai 20 menit dan meminumnya satu kali dalam sehari.
10. Mengatasi mimisan
Khasiat daun sirih yang satu ini sudah tidak asing untuk digunakan mengatasi mimisan.
Cara kerja daun sirih ini tidak jauh berbeda dengan bagaimana daun sirih ini mengatasi luka.
Karena kandungan antioksidan dalam daun sirih mampu membuat respon tubuh dengan membekukan darah lebih cepat dan menutup robekan pembuluh darah dalam hidung.***