Bikin Awet Muda, Inilah 7 Jenis Makanan yang Direkomendasikan Dokter Saddam Ismail

MEDIA JABODETABEK – Pertumbuhan usia menjadi salah satu penyebab perubahan fisik dan tubuh seseorang.

Perubahan tersebut terjadi secara alami sehingga tidak bisa dihindari dan pasti terjadi terhadap semua kalangan.

Seperti perubahan otot, metabolisme tubuh, penurunan fungsi penglihatan, penurunan fungsi pendengaran, dan sebagainya.

Selain itu penyebab lainnya adalah sel-sel tubuh yang semakin melemah secara alami sehingga banyak terjadi perubahan di dalam tubuh seseorang.

Baca Juga: Catat! Jadwal dan Ganjil Genap Puncak Bogor Akhir Pekan Sabtu Minggu 8-9 Januari 2022

Faktor penuaan memang pasti dialami oleh semua orang. Tetapi ada beberapa penyebab lain yang membuat seseorang lebih cepat mengalami penuaan, seperti faktor genetik, gaya hidup, kebiasaan, dan sebagainya.

Namun ternyata, selain beberapa faktor tersebut ada faktor lain yang membantu membuat seseorang menjadi lebih awet muda. Dan salah satu faktor tersebut adalah makanan yang dikonsumsi.

Dikutip Mediajabodetabek.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut ini makanan yang membantu seseorang lebih awet muda dan anti aging.

Baca Juga: Tanggal 21 Januari 2022 Memperingati Hari Apa, Ada Apa, Simak Sejarah Hari Berpelukan Internasional