Wajib Tahu! Inilah 4 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Gorengan bagi Kesehatan

MEDIA JABODETABEK – Gorengan merupakan sebuah makanan yang dicelupkan ke dalam adonan tepung dan diolah dengan cara digoreng dalam minyak panas.

Gorengan menjadi makanan yang digemari masyarakat Indonesia apalagi disajikan ketika masih panas.

Ada beragam olahan dari gorengan, seperti bakwan, tahu, pisang, singkong, dan sebagainya.

Baca Juga: 3 Stasiun Tertua di Jabodetabek, Dibangun Sejak Pemerintahan Hindia Belanda

Gorengan menjadi makanan yang paling mudah ditemukan, bahkan saat pagi hingga malam hari.

Namun ternyata mengonsumsi terlalu banyak gorengan tidak baik bagi kesehatan.

Hal ini disebabkan karena olahan makanan yang digoreng akan merusak zat gizi yang terdapat di dalam makanan tersebut.

Baca Juga: Sejarah, Tema, dan Tujuan Hari Anti Kekerasan terhadap Perempuan yang Diperingati Hari Ini 25 November 2021

Selain itu memiliki kalori yang cukup tinggi dan kandungan lemak yang berlebih.

Ada banyak penyakit yang timbul ketika mengonsumsi terlalu banyak gorengan, seperti obesitas, kolestrol, dan sebagainya.

Tak hanya itu, penyakit lain pun dapat timbul akibat gorengan.

Berikut ini Mediajabodetabek.com telah merangkum bahaya terlalu sering mengonsumsi gorengan yang dikutip dari berbagai sumber.

Baca Juga: Lirik dan Chord Gitar Lagu Kemarin Dunia Terlihat Sangat Indah 'Kemarin' - Vanessa Family (Mayang dan Chika)

1. Gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan menjadi salah satu penyakit yang sering terjadi akibat terlalu banyak mengkonsumsi gorengan.

Hal ini disebabkan oleh kandungan asam lemak yang tinggi, asam, dan juga berat bagi perut.

Makanan dengan tinggi lemak dapat merangsang kontraksi pada saluran pencernaan.

Oleh karena itu, orang dengan penderita penyakit magh tidak diperbolehkan terlalu banyak mengkonsumsi gorengan.

Baca Juga: 5 Rekomendasi wisata di Kota Bogor: Tempatnya Seru dan Unik

Hal tersebut karena saat mengkonsumsi gorengan, lambung akan cepat terisi dan lambat dicerna sehingga membuat kerja lambung terganggu.

2. Nyeri pada bagian dada

Nyeri dada disebabkan oleh bergeraknya asam lambung ke dalam esophagus ataupun saluran makanan yang mengalirkan makanan dari mulut ke lambung.

Makanan dengan kadar lemak tinggi lebih sulit dicerna sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman.

Cara terbaik ialah ketika mengkonsumsi gorengan kunyak secara perlahan, dan dapat mengganti olahan gorengan menjadi olahan yang dikukus ataupun direbus.

Baca Juga: Lirik Lagu Batak Anakku Naburju dan Artinya dari Widiana Rumapea, Ingot Do Ho Amang Di Akka Podani

3. Kanker usus besar

Salah satu penyebab timbulnya penyakit kanker usus besar adalah akibat pola makan yang salah.

Namun ternyata terlalu sering mengkonsumsi gorengan pun dapat memicu timbulnya penyakit tersebut.

Oleh sebab itu, kurangi konsumsi gorengan agar tubuh terhindar dari penyakit ganas dan mengerikan itu.

Baca Juga: Serem Banget! Ini 5 Daftar Stasiun Paling Angker di Indonesia

4. Tukak lambung

Penyakit tukak lambung merupakan sebuah penyakit yang diakibatkan oleh bakteri bernama pylori.

Hal tersebut dikarenakan gorengan menyebabkan keasamaan dan ulkus di dalam perut.

Tukak lambung akam membuat luka di sekitar lambung ataupun usus sehingga menimbulkan rasa nyeri dalam sistem pencernaan dan mengakibatkan sistem pencernaan bermasalah.

Oleh karena itu, jangan terlalu sering mengkonsumsi junk food ataupun gorengan agar terhindar dari masalah perut dan lambung.***