Selain Lezat, Berikut Manfaat dan Kandungan Nutrisi Pada Buah Naga yang Baik Untuk Kesehatan

4. Kaya Akan Vitamin C

Kandungan Vitamin C pada buah naga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.

5. Mengandung Prebiotik

Di dalam tubuh manusia terdapat bakteri probiotik atau bakteri baik yang membantu menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat. Probiotik umumnya membutuhkan prebiotik untuk mendorong pertumbuhan mereka, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan usus.

Karna anda telah mengetahui apa saja kandungan nutrisi dan manfaat yang terdapat pada buah naga, mari kita mengkonsumsinya buah naga sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. Agar mendapatkan manfaat dari buah tersebut.

Selain itu, kita juga harus menerapkan pola hidup sehat untuk menjaga stamina dan kekebalan tubuh di masa pandemi Covid-19 ini.***