Penting Diketahui! 5 Manfaat Cuka Sari Apel bagi Kesehatan Ini Sudah Didukung oleh Sains Lho!

Jika kamu mencari cara alami untuk mengawetkan makanan, cuka sari apel dapat membantu.

Baca Juga: Toyota GR86 2022 Pertahankan Handling yang Bagus

3. Menurunkan Kadar Gula Darah & Mengontrol Diabetes

Sampai saat ini, salah satu khasiat yang paling meyakinkan dari cuka adalah membantu mengobati diabetes tipe 2, yang disebabkan oleh ketidakmampuan untuk memproduksi insulin.

Cara paling efektif dan tersehat untuk mengatur kadar gula darah adalah menghindari karbohidrat dan gula rafinasi, tetapi cuka sari apel mungkin juga memiliki efek menguntungkan.

Baca Juga: Toyota GR86 2022 Pertahankan Handling yang Bagus

Sebuah penelitian kecil menunjukkan cuka dapat meningkatkan sensitivitas insulin sebesar 19-34 persen selama makan tinggi karbohidrat dan secara signifikan menurunkan gula darah dan respons insulin.

Penelitian kecil lainnya, penderita diabetes melaporkan bahwa mengonsumsi 2 sendok makan cuka sari apel sebelum tidur mengurangi gula darah puasa sebesar 4 persen keesokan paginya.

Baca Juga: Terciduk Penampakan Honda Nmax,Netizen: Semoga Kembali ke Fitrah Sebelum Ramadhan

Walaupun begitu, Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH) mengatakan sangat penting bahwa orang tidak mengganti perawatan medis dengan produk kesehatan yang tidak terbukti.

Baca Juga: Terungkap, Penjual Senjata ke ZA Ternyata Mantan NarapidanaTerorisme