MEDIA JABODETABEK - Ada banyak fakta-fakta kesehatan yang kelihatannya cukup aneh tapi nyata.
Sau di antara sekian banyak contoh fakta kesehatan yang aneh tapi nyata adalah tata cara menggunakan ponsel.
Dilansir dari Instagram @mediasehatku, berikut adalah fakta kesehatan yang aneh tapi nyata.
Baca Juga: Link Twibbon Hari Energi Sedunia Berdesain Kreatif untuk Peringati World Energy Day 2022
1. Meminum tablet atau pil
Anda suka meminum tablet atau pil saat terjatuh sakit? Atau setidaknya ketika Anda merasa sedikit pusing?
Jika ya, sebaiknya apabila biasanya Anda setelah meminum langsung duduk atau berbaring.
Maka usahakan hal itu tidak dilakukan lagi, karena disarankan untuk berjalan-jalan atau terlibat dalam beberapa aktivitas jika kesehatan memungkinkan.
Anda boleh menyapu, cuci piring, atau bahkan shoping yang menyenangkan itupun jika kesehatan Anda tidak terlalu buruk.
Baca Juga: Jadwal dan Lokasi Tur Konser Sam Smith Bertajuk 'Gloria', Cek di Sini!
2. Membuat jus stroberi
Anda pencinta buah stroberi? Buah dengan bentuk yang kecil dengan rasa yang manis bercampur asam itu memang lebih enak dibuat jus.
Namun, tidak sedikit orang yang memilih makan langsung atau dicampur buah lain yang biasa disebut salad.
Bagaimanapun cara makannya, Anda harus tau tentang manfaat stroberi khususnya jika Anda mengidap penyakit asam urat.
Sebab, stroberi memiliki kemampuan untuk menetralkan asam urat yang bisa dimanfaatkan dari jus.
Baca Juga: 8 Caption Hari Energi Sedunia 2022 untuk Diunggah di Medsos Disertai Tagar World Energy Day 2022
Ya, Anda buat saja jus stroberi 3 kali dalam seminggu yang masing-masingnya memiliki takaran 1 gelas.
Dengan meminum jus rasa buah kesukaan Anda InsyaAllah dapat membantu menetralkan asam urat yaitu sebuah penyakit yang Anda idap selama ini.
3. Menggunakan ponsel
Saat menjawab telepon atau menggunakan ponsel untuk menelpon lebih baik di telinga kiri jangan menggunakan telinga kanan.
Mengapa? Karena telinga kanan lebih dekat ke otak daripada telinga kiri ke otak.
Baca Juga: Jadwal Tur Konser Paramore di Inggris dan Irlandia pada 2023, Salah Satunya Ada di London, O2 Arena
Selain itu, cara menggunakan ponsel yang tepat untuk menelpon juga jangan digunakan saat baterai terlalu rendah.
Karena kalau batrai handphone dibawah 10% bisa saja radiasi meningkat hingga 1000 kali dari radiasi sebelumnya.
4. Mengkonsumsi susu
Anda dilarang mengkonsumsi susu oleh dokter atau orangtua? Cari saja susu yang rendah lemak tapi bisa bermanfaat untuk tulang.
Intinya, sebaiknya Anda konsumsi susu selagi muda karena mengkonsumsi susu setiap hari memiliki manfaat tersendiri.
Manfaat minum susu dari usia muda bisa mencegah masalah tulang di hari tua.
Baca Juga: 11 Ucapan Selamat Hari Raya Saraswati 2022 Bahasa Bali: Rahajeng Rahina Saraswati 2022
5. Makan keju
Suka makan keju? Jika suka, sebaiknya Anda mengetahui manfaat dibalik lezatnya rasa tersebut.
Keju yang biasa Anda temui di supermarket atau makanan matang yang tinggal Anda lahap tentu memiliki manfaat yang berguna untuk tubuh.
Diantara manfaat keju adalah meminimalkan stres, mengobati insomnia, dan mengurangi migrain.
Karena keju sendiri diketahui mengandung zat yang dikenal dengan triptofan.***