MEDIA JABODETABEK - Salah satu obat yang dapat ditemukan dengan mudah di sekitar kita adalah obat kolesterol alami.
Selain mudah ditemukan, obat kolesterol alami juga bisa mengatasi kadar kolestrol tinggi yang naik diakibatkan dari saat Idul Adha banyak orang yang melanggar pantangan dari penyakit mereka.
Orang yang memiliki penyakit kolestrol tinggi memang tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi sajian hidangan dari berbagai olahan daging.
Baca Juga: Gubernur Anies Imbau Warganya Gunakan Transjakarta Saat Shalat Ied di JIS
Untuk mengobati kolestrol tinggi bisa menggunakan obat kolesterol alami yang rasanya tidak sepahit obat pada umumnya.
Obat yang rasanya lezat dan nikmat ini tetap memberikan manfaat yang luar biasa, sehingga mampu menekan kadar kolestrol tinggi dan berikut obat kolesterol alami yang cocok dikonsumsi saat sehabis konsumsi hewan kurban Idul Adha, berhasil Mediajabodetabek.com rangkum dari Healthline.
1. Suplemen tanaman sterol dan stanol
Sterol dan stanol tumbuhan adalah zat yang banyak ditemukan di buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan tanaman lainnya.
Sterol dan stanol juga bisa ditemukan di makanan olahan seperti jus jeruk atau produk yogurt.
Baca Juga: Vaksinasi Booster Menjadi Syarat Utama Perjalanan Dalam Negeri, Simak Penjelasannya di Sini!
Sterol dan stanol dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, membantu mencegah usus kecil Anda menyerap kolesterol, dan menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat) dalam darah Anda.
2. Astragalus
Astragalus adalah ramuan yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi dan digunakan untuk mendukung sistem kekebalan dalam pengobatan tradisional Tiongkok.
Tidak hanya itu, Astragalus juga dapat melindungi tubuh dari berbagai tekanan, dapat mempengaruhi kadar kolesterol dan kesehatan jantung Anda secara keseluruhan, hingga memiliki beberapa manfaat untuk jantung Anda.
Baca Juga: Cara Bikin Empuk Daging Kurban, Pakai Nanas Atau Daun Pepaya?
3. Suplemen minyak ikan dengan asam lemak omega-3
Suplemen minyak ikan dengan asam lemak omega-3 bisa ditemukan di salmon, tuna, trout danau, herring, sarden dan ikan berlemak lainnya.
Dari sumber yang sangat kaya itu dipercaya bahwa asam lemak omega-3 dalam ikan membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung, membantu melindungi jantung Anda, menurunkan peluang Anda terkena serangan jantung.
Selain ikan, suplemen omega-3 bisa didapatkan dari sumber lai seperti kenari, minyak canola, dan kedelai.
Sehingga mengkonsumsi omega-3 jauh lebih baik daripada mengonsumsi suplemen atau makan makanan lain.***