Network
MEDIA JABODETABEK - Cara meningkatkan libido pada pria dan wanita bisa dengan hubungan intim.
Karena dengan hubungan intim atau bercinta di atas ranjang merupakan salah satu kunci keharmonisan rumah tangga.
Maka dari itu, dengan menyalurkan hasrat seksual dijamin Anda dan pasangan akan lebih mesra meskipun telah bertahun-tahun menikah.
Namun, tidak dapat dipungkiri bahwa usia yang semakin menua dan beberapa faktor lainnya dapat mengakibatkan turunnya gairah.
Akan tetapi, semua itu dapat teratasi dengan membuat minuman herbal meningkatkan libido ala dr. Zaidul Akbar.
Berikut bahan dan cara membuat minuman minuman herbal meningkatkan libido ala dr. Zaidul Akbar berhasil Mediajabodetabek.com kutip dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep.
Baca Juga: Hindari 5 Kebiasan Berikut ini Jika Anda Ingin Panjang Umur dan Selalu Sehat
Bahan:
• 1 gelas air hangat
• sedikit kayumanis
• sedikit jahe
• 2 bunga cengkeh kering
• 1 bunga lawang
• 1 sdm madu
• Perasaan jeruk lemon
Cara membuat:
• Campur semua bahan
• Minum selagi hangat
Adapun fungsi lain selain meningkatkan libido adalah menyembuhkan gangguan prostat dan afrodisiak.
Sekedar informasi libido adalah gairah seksual pada seseorang yang memicu untuk melakukan berbagai aktivitas intimasi baik pria maupun wanita memiliki hasrat untuk bercinta.
Baca Juga: Waspada! Ciri-ciri Kolesterol di Usia Muda yang Membahayakan bagi Kesehatan Tubuh
Baik pria maupun wanita yang kehilangan rasa percaya diri akan hubungan intim, biasanya stres karena merasa tidak bisa memuaskan pasangan.
Maka dari itu, selain mengkonsumsi ramuan di atas, Anda juga disarankan untuk mengenali apa saja penyebab penurunan libido agar tetap bisa percaya diri kala bersama pasangan.
1. Hormon testosteron rendah
Testosteron pada tubuh rendah bisa menyebabkan gairah seksual yang berkurang.
2. Mengalami stres atau gangguan psikologis
Stres mengakibatkan hormon testosteron tidak dapat bekerja dengan sempurna, pembuluh darah menyempit, sirkulasi darah ke organ reproduksi akan terganggu, hingga akan kesulitan untuk ereksi dan ejakulasi.
3. Mengidap penyakit darah tinggi atau diabetes
Darah tinggi dan diabetes bisa menjadi penyebab turunnya gairah seksual, rusaknya pembuluh darah, dan salah satu faktor kinerja organ intim menurun.
4. Mengalami gangguan tidur
Gangguan tidur dapat mempengaruhi hormon testosteron maka tidur yang ideal bagi orang dewasa adalah 6-8 jam per hari.
5. Efek samping obat
Efek samping obat pasien yang sedang dalam pengobatan tertentu seperti obat pengontrol tekanan darah, obat kemoterapi, antidepresan, atau obat antijamur tidak jarang mengalami kesulitan ereksi dan ejakulasi.
Baca Juga: Berita Viral Hari Ini: Seorang Pengendara Mobil Tak Membayar saat Mengisi Bensin di SPBU Batu Tulis
6. Banyak mengonsumsi alkohol
Alkohol sering dikatakan sebagai penambah semangat saat akan bercinta tetapi dalam mengonsumsi alkohol harus berhati-hati karena sebaiknya konsumsi alkohol hanya dalam takaran dua gelas per hari supaya produksi enzim penghasil testosteron tidak terhambat.
Adapun cara lain untuk meningkatkan libido pada pria dan wanita yaitu:
1. Olahraga teratur
2. Berhenti merokok
3. Atasi stres dan gangguan psikis
4. Meningkatkan kualitas tidur
5. Jaga hubungan tetap romantis
6. Banyak mengkonsumsi apel, cabai, cokelat, ginseng, dan teh hijau.***
Artikel Rekomendasi