Manfaat dan Efek Samping Minuman Kombucha Probiotik

Salah satu manfaat mengkonsumsi teh kobucha yaitu pencernaan lebih sehat karena, teh ini banyak mengandung probiotik atau bakteri yang baik untuk kesehatan usus atau pencernaan. 

2. Mengontrol kadar koresterol

Teh hijau merupakan salah satu minuman paling sehat di dunia, karena teh hijau mengandung senyawa bioaktif seperti polifenol yang berfungsi sebagai anti oksidan di dalam tubuh.

Karena teh kombucha ini komposisinya terbuat dari teh hijau ditambah lagi dengan bakteri yang baik, bisa mengontrol kadar koresterol pada tubuh.

Baca Juga: Wajib Coba! Resep Masakan Ayam Suwir Kemangi yang Pedas dan Sedap

3. Jantung dan ginjal lebih sehat

Jantung dan ginjal juga tidak luput dari manfaat teh kombucha ini. Dengan mengkonsumsi teh kombucha ini secara rutin dapat menjaga kesehatan organ jantung dan ginjal agar lebih sehat.

Sebab teh ini mampu mengontrol lemak pada darah atau menurunkan kadar koresterol yang membuat jantung dan ginjal menjadi tidak sehat akibat pola makan atau pola hidup yang kurang sehat.

4. Menurunkan resiko kanker

Minuan teh ini tidak hanya bisa mejaga kesehatan jantung dan ginjal akan tetapi teh kombucha ini bisa mencegah adanya resiko terkena kanker dalam tubuh, kandungan anti oksidan polifenol yang ada di dalam teh ini membuat menurunkan resiko terkena kanker.