Network
MEDIA JABODETABEK - Berikut adalah 7 manfaat minum air lemon yang wajib Anda ketahui.
Lemon memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh. Membiasakan minum air lemon setiap pagi dapat memberikan banyak keuntungan jangka panjang.
Hanya dengan memeras buah lemon ke dalam gelas dan ditambahkan air, Anda sudah dapat menikmati air lemon. Ada pula berbagai alternatif dan resep untuk lebih menikmati air penuh khasiat ini.
Baca Juga: Lirik Lagu Pure Love dari Aktris Seol In Ah (Seorina) Beserta Terjemahannya dalam Bahasa Indonesia
Masih ragu-ragu untuk mencoba meminum air lemon secara rutin? Dilansir dari health.clevelandclinic.org, simak 7 manfaat air lemon di sini.
1. Membantu melancarkan pencernaan
Kandungan acid dalam lemon dapat membantu melengkapi kadar asam lambung yang cenderung menurun seiring bertambahnya usia.
2. Membuat Anda tetap terhidrasi
Sebagian dari kita tidak minum air putih yang cukup. Kebiasaan meminum air lemon setiap hari dapat membuat Anda tetap terhidrasi.
Artikel Rekomendasi