Network
MEDIA JABODETABEK - Sakit saat haid dalam dunia medis disebut dismenore yang artinya keluhan umum dialami wanita saat haid.
Nyeri biasanya muncul pada awal masa menstruasi setiap bulannya. Adapun Gejala dismenore yang sering muncul di antaranya:
• Kram atau nyeri perut bagian bawah,
• Nyeri di punggung bawah,
• Paha bagian dalam terasa ditarik,
• Merasa diare, mual, muntah, pusing, dan sakit kepala.
Beberapa wanita memang ada yang merasakan bahwa hal itu ringan hingga tidak mengganggu dan akan hilang tanpa diobati, tetapi beberapa wanita yang lain lagi terasa berat hingga tidak tertahankan sampai mengganggu aktivitas sehari-hari dan cenderung menetap serta semakin parah jika dibiarkan tanpa penanganan.
Baca Juga: Tempat Wisata yang ada di Bogor, Cocok Buat Liburan Akhir Pekan ini
Nah, maka dari itu, banyak wanita yang bertanya adakah cara menghilangkan nyeri haid tanpa obat?
Berikut jawaban menurut dr. Zaidul Akbar tentang cara menghilangkan nyeri haid tanpa obat menstruasi yang telah Mediajabodetabek.com lansir dari Instagram @dr.zaidulakbar_detox
"Cara agar Anda menstruasi seperti tidak mens maksudnya darah itu ngalir aja keluar tanpa sakit dan nyeri yaitu dengan cara pendekatan dengan buah dan sayur," ucap dr. Zaidul Akbar dalam postingan Instagram @dr.zaidulakbar_detox pada 7 Mei 2022.
Semakin banyak Anda mengkonsumsi buah dan sayur saat menstruasi maks semakin rasa sakit dan nyeri itu hilang karena buah dan sayur adalah bahan baku untuk memperbaiki tubuh dari asam amino dan enzim.
Baca Juga: My Chemical Romance Merilis “The Foundations of Decay”, Lagu Pertama Sejak 2014
Artikel Rekomendasi