Cara Menurunkan Berat Badan hingga 18 kg ala dr. Zaidul Akbar, Lakukanlah Tujuh Tips Berikut Ini

MEDIA JABODETABEK – Ada banyak cara untuk memperbaiki gaya hidup, salah satunya menurunkan berat badan.

Menurunkan berat badan dapat menghindari sakit, lebih bersyukur kepada Allah SWT, dan mengurangi mengeluh dalam hidup.

Dr. Zaidul Akbar memberi tahu cara ampuh untuk menurunkan berat badan hingga 18 kg.

Berikut ini adalah tips dan cara menurunkan berat badan sebanyak 18 kg ala dr. Zaidul Akbar, dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com.

Baca Juga: Sinopsis Married with Senior Episode 4 Tayang Minggu Ini: Mika dan Angkasa Bertengkar dan Pisah Rumah

1. Tidak boleh mengonsumsi nasi putih, gula pasir, segala produk tepung dan minyak

Ia menyarankan agar tidak mengonsumsi sejumlah bahan tersebut selama 7 hari ke depan.

Memang terlihat sederhana, namun jika diikuti cara ini, maka kondisi tubuh Anda akan tersetel ulang dengan sendirinya dan sudah banyak orang yang berhasil menerapkan.

2. Bangunlah kebiasaan menerapkan hidup sehat