Nutrisi serta Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tahu

1. Mencegah pertumbuhan sel kanker

2. Mengurangi peradangan

3. Menjaga kesehatan mata

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

5. Menjaga kesehatan pencernaan

6. Melawan penuaan dini

Kesemek dapat dikomsumsi langsung dalam kondisi segar dan matang. Namun, terkadang buah ini juga dapat kamu temukan dalam bentuk olahan, misal sebagai manisan atau selai.***