7 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencerahkan Kulit

MEDIA JABODETABEK – Minyak zaitun merupakan minyak yang didapat dari ekstrasi buah zaitun yakni pohon tradisional basin mediterania.

Memiliki batang keriput dan ramping dengan cabang pecah-pecah dan tumbuh secara lambat.

Minyak zaitun memiliki banyak kandungan omega 6 dan asam lemak omega 3. Namun, asam oleat dalam minyak zaitun menjadi kandungan asam lemak paling banyak yang baik bagi tubuh. Serta diyakini dapat mengurangi peradangan.

Baca Juga: Hasil Final Piala Thomas Cup 2020 Ganda Putra Indonesia vs China, Fajar Alfian dan Muhammad Rian Menang

Ada banyak kandungan dalam minyak zaitun yang baik bagi kesehatan. Bahkan jika dibandingkan dengan minyak kelapa sawit, minyak zaitu memiliki kandungan asam lemak tak jenuh yang lebih tinggi.

Selain untuk kesehatan, minyak zaitun juga bagus untuk perawatan kulit tubuh dan wajah. Berikut kandungan dari minyak zaitun yang dapat dirasakan manfaatnya:

Baca Juga: Kemendikbud Akan Menyusun Kamus Bahasa Enggano Guna Lindungi Bahasa Daerah

1.Mengatasi Kulit Kering

Minyak dari ekstrak buah zaitun berguna membantu kelembapan sel pada kulit.