5 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh, Cegah Penuaan hingga Turunkan Berat Badan

Air kelapa memiliki kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang rendah sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.

Air kelapa bahkan lebih baik daripada obat-obatan penurun berat badan. Oleh karena itu, air kelapa baik dan tidak menimbulkan efek samping.

Baca Juga: Cek Jadwal World Tour 2022 Terbaru, Tidak Mampir ke Indonesia

5. Mengobati Kram pada Ibu Hamil

Manfaat lain dari air kelapa adalah bagus dikonsumsi oleh ibu hamil. Kandungan kalium dalam air kelapa ternyata bermanfaat bagi ibu hamil.

Kandungan ini mampu mengatasi kondisi kram bagian kaki yang sering di alami para ibu hamil.***