Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Rahasia Teh Tawar yang Baik untuk Kesehatan

Teh tawar memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, sertan senyawa polifenol yang dapat menangkal radikal bebas sebagai penyakit kanker.

Tentu, aturan mengosumsi teh tawar pun harus diperhatikan, jangan sampai karena memiliki banyak manfaat, justru dikonsumsi dalam jumlah yang banyak perharinya.

6.Mengontrol kadar gula dalam darah

Terdapat kandungan mangan yang memiliki manfaat yaitu berfungsi untuk menjaga kadar gula dalam darah tetap dalam posisi normal.

Jika dibandingkan antara teh tawar dengan yang ditambahkan gula, maka teh tawar lebih dianjurkan.

Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta 14 Oktober 2021 Full Episode: Diam-diam Pak Irvan Menyimpan Foto Mama Rosa

Baca Juga: Cek Ramalan Karier, Jodoh, Kehidupan Weton Kamis Pon, 14 Oktober 2021 Berdasarkan Kalender Jawa

Meski teh manis lebih nikmat, namun teh tawar lebih dianjurkan. Karena teh manis dapat meningkatkan kadar gula dalam darah yang meningkatkan berat badan dan resiko diabetes.

Bagi orang yang sedang melakukan program diet dan ingin mengonsumsi minuman teh, lebih dianjurkan untuk meminum teh tawar ketimbang teh manis.

Jadi itulah rahasia manfaat teh tawar yang jarang diketahui oleh banyak orang. Tentu manfaat tersebut akan didapat apabila dikonsumsi secara teratur.