Jalankan Ibadah Ramadhan di Tengah Pandemi, Ahli Kesehatan Ini Ungkapkan Puasa Bisa Tangkal Corona

Namun, tetaplah ingat untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi secara cukup di saat sahur dan buka puasa, agar manfaat baik yang didapat oleh tubuh kian maksimal.

Dengan pilihan makanan yang tepat saat sahur dan buka, sel-sel tubuh tak akan kekurangan energi selama 14 jam puasa,metabolisme tubuh pun tak akan terganggu.***