MEDIA JABODETABEK - Inilah manfaat dari nanas, madu dan garam himalayan untuk kesehatan.
Salah satu buah khas tropis yang banyak penggemarnya adalah nanas.
Karena nanas tidak hanya memiliki rasanya yang khas dan unik saja. Tapi juga, nanas menyimpan segudang manfaat.
Karena dalam 100 gram buah nanas saja mempunyai kandungan seperti:
Baca Juga: Gejala, Penyebab, Lengkap dengan Resep dan Cara Membuat Ramuan Atasi Asma Menurut dr. Zaidul Akbar
• 50 kalori (kcal),
• 1 mg natrium,
• 109 mg kalium,
• 13 gr karbohidrat,
• 1,4 gr serat pangan,
• 10 gr gula,
• 0,5 gr protein,
• 58 IU vitamin A,
• 13 mg kalsium,
• 47,8 mg vitamin C,
• 0,3 mg zat besi,
• 0,1 mg vitamin B6,
• 12 mg magnesium.
Baca Juga: Resep Wedang Jahe Rumput Laut Minuman Herbal ala dr. Zaidul Akbar, Ampuh untuk Pemulas Sendi
Untuk mengonsumsinya nanas bisa dilakukan dengan berbagai cara salah satunya cara yang diberikan oleh dr. Zaidul Akbar.
Ada di salah satu postingan Instagram @dr.zaidulakbar.resep cara membuatnya cukup mudah, sampai-sampai resep ini menjadi favorit semua muslim yang tentunya mempercayai ilmu-ilmu kesehatan yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar.
Jadi, kupas kulit nanas menjadi buah potong dan dibersihkan mata yang ada pada daging nanas, langsung dipotong-potong dan dikonsumi garam himalaya dan madu.
Namun, selain menjadi buah segar seperti itu, ada juga yang mengonsumsinya dengan cara lain seperti di blender atau di jus.
Untuk manfaatnya, nanas banyak dipercaya bisa mengobati gangguan kesehatan, seperti:
• mengatasi batuk lima kali lebih cepat daripada sirup obat batuk tanpa resep,
• pengobatan yang cukup efektif untuk tuberkulosis,
• mampu melegakan tenggorokan,
• mengencerkan lendir,
• mengatasi masalah pernapasan yang berkaitan dengan alergi dan asma.***