Network
Baca Juga: Klik Link Nonton The Falcon and The Winter Soldier Episode 2 Disini!
Seperti yang dilansir Mediajabodetabek.com dari laman Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, ketika seseorang menjalankan ibadah puasa, tentunya akan mendapat benefit positif bagi tubuhnya, seperti:
1. Ketika seseorang menjalankan ibadah puasa sesungguhnya tubuh kita melakukan proses detoksifikasi (pembuangan zat-zat beracun) secara optimal,
2. Ketika menjalankan ibadah puasa, sel-sel dalam organ tubuh kita melakukan proses regenerasi (pembaharuan sel) dengan baik,
3. Dengan berpuasa dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dimana fungsi dari sel-sel getah bening akan membaik sepuluh kali lipat.
Baca Juga: Begini Hubungan Kim So Yeon dan Choi Ye Bin ‘The Penhouse 2' Saat di Dunia Nyata
Menjalankan ibadah apapun, baik sunnah maupun wajib, tentu harus diawali dengan niat dan kemauan yang mantap.
Seperti dalam menyambut Ayyamul Bidh, siapapun yang menjalankan puasa selama tiga hari penuh harus tahu bagaimana memulainya. Berikut adalah bacaan niatnya:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
"Saya niat berpuasa besok pada ayyamul bidh sunah karena Allah Ta'ala."
Niat puasa bisa diucapkan secara lisan maupun di dalam hati, jika tidak ingin menggunakan niat tersebut bisa berniat dalam bahasa Indonesia.
Allah Maha mengetahui apa yang hambaNya lakukan dan kerjakan, semua alam perbuatan tergantung dari niat.***
Artikel Rekomendasi