Network
MEDIA JABODETABEK - Minum dengan air hangat yang dicampur jeruk nipis dan madu tentu terasa menyegarkan.
Perpaduan minuman ini menghasilkan warna hijau muda yang cantik tetapi cara membuatnya tidak sulit.
Berikut bahan dan cara membuat air madu dan jeruk nipis menurut dr. Zaidul Akbar seperti yang Mediajabodetabek.com kutip dari testimoni Instagram @dr.zaidulakbar.resep adalah:
1. Air hangat 1 gelas besar
2. 1 buah jeruk nipis dipotong menjadi dua bagian
3. Tuang air jeruk nipis ke dalam air hangat
4. Aduk beberapa saat
5. Berikan madu secukupnya
6. Minum selagi hangat.
Baca Juga: Susunan Upacara Bendera Hari Senin dan Pedoman Pelaksanaan Upacara Bendera
Tidak hanya mudah di buat, air hangat yang dicampur jeruk nipis dan madu juga lebih sehat ketimbang minuman bersoda atau minuman dengan tambahan pemanis lainnya.
Terlebih madu memiliki manfaat tersendiri yaitu bisa membantu masalah pencernaan sedangkan jeruk nipis bermanfaat untuk meningkatkan pencernaan.
Selain membantu masalah pencernaan dan meningkatkan pencernaan, berikut beberapa manfaat lain yang bisa Anda dapatkan saat mengonsumsi madu dan jeruk nipis:
Madu:
1. Sumber antioksidan yang baik
2. Sumber asam amino, enzim, dan senyawa bermanfaat lainnya.
3. Melawan infeksi terkait Candida
4. Menyembuhkan luka
5. Pembangkit tenaga fitonutrien
6. Membantu masalah pencernaan
7. Meredakan sakit tenggorokan dan batuk
8. Bermanfaat untuk otak
Namun, bagaimanapun juga bayi di bawah 1 tahun tetap dilarang mengkonsumsi madu lantaran bisa terjadi gejala keracunan botulisme, seperti:
• Sembelit
• Pernapasan lambat
• Kelopak mata kendur
• Tidak adanya tersedak
• Kehilangan kendali kepala
• Kelumpuhan yang menyebar ke bawa
• Kelesuan
• Tangisan lemah
Jeruk nipis:
1. Meremajakan kulit
2. Meningkatkan pencernaan
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
4. Menurunkan berat badan
5. Menurunkan kadar gula darah
6. Menyehatkan jantung
7. Mencegah kanker
8. Mengurangi peradangan sendi
9. Mencegah batu ginjal
10. Meningkatkan konsumsi air.***
Artikel Rekomendasi