7 Buah yang Baik Untuk Penderita Diabetes, Apa Saja? Simak Ulasannya Berikut Ini

MEDIA JABODETABEK - Membicarakan makanan yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes, harus lebih selektif dalam memilih termasuk buah-buahan.

Adapun Beberapa jenis buah untuk penderita diabetes yang baik dan aman dikonsumsi untuk penderita diabetes cukup beragam.

Ada apel, stroberi, anggur, pir, jeruk, dan pisang. Selain itu, makanan yang diperhatikan oleh penderita diabetes adalah makanan yang mengandung karbohirdrat.

Karena makanan yang mengandung karbohirdrat dapat diubah oleh tubuh menjadi gula.

Baca Juga: Ikatan Cinta Hari Ini Rabu, 30 Maret 2022: Aldebaran Meminta Nino Untuk Datang Di Acara Sekolah Reyna

Jika asupan gula berlebihan maka dapat meningkatkan gula darah. Beberapa makanan yang mengandung karbohidrat atau gula yaitu:

• Nasi putih

• Roti

• Oatmeal