Network
• Jika sudah keluar gelembung kecil artinya air sudah mendidih
• Lalu jika sudah hangat tambahkan lemon dan madu segar
• Jangan lupa konsumsi 3 kali sehari
Atau bisa juga dengan cara:
• Seduh 1 ruas ibu jari jahe dan 1 batang serai ke dalam 300 mili air air hangat
• Jika serai dan jahe sudah dirasa cukup hangat, tambahkan 2 sendok makan lemon dan 3 sendok makan madu segar
• Konsumsilah sebanyak 3 kali sehari
Catatan adapun beberapa jenis makanan yang wajib dihindari oleh Anda penderita penyakit endometriosis yaitu:
• Makanan tinggi lemak atau makanan yang digoreng, diproses, dan cepat saji
Artikel Rekomendasi