Tanda Usus Kotor Lengkap dengan Solusi dan Tips agar Usus Tetap Bersih Menurut dr. Zaidul Akbar

MEDIA JABODETABEK - Tahukah Anda bahwa tidak semua makanan dan minuman yang Anda konsumsi akan dicerna di dalam perut?

Ya, sebagian sisa makanan dan minuman yang Anda konsumsi akan menumpuk menjadi sampah dan hal itu bisa membahayakan kesehatan Anda.

Salah satu hal yang menjadi efek dari sisa makanan dan minuman adalah usus Anda menjadi kotor.

Menurut dr. Zaidul Akbar yang berhasil Mediajabodetabek.com dikutip dari Instagram @dr.zaidulakbar.res berikut ciri-ciri usus kotor lengkap dengan solusi dan tips agar usus tetap bersih.

Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta 3 Maret 2022 Full Episode: Andin Kontraksi Hebat Karena Ulah Nino

1. Susah buang air besar (BAB)

Apabila Anda mengalami susah BAB ini menandakan bahwa usus Anda penuh dengan sisa-sisa makanan.

Bahkan makanan tersebut adalah makanan yang tidak sehat dan sisa obat-obatan juga bisa menjadi faktor susah BAB.

Tidak hanya itu, hal yang dapat mengakibatkan usus tidak memproduksi banyak lendir adalah situasi Anda yang stres.