Gampang Banget, Ternyata Begini Cara Ringankan Vertigo Menggunakan Rempah-rempah Tradisional

Biji ketumbar menjadi salah satu rempah yang dapat membantu meringankan gejala vertigo. Memiliki efek anti radang akibat virus ataupun bakteri, ketumbar pun kaya akan zat besi yang dapat membantu melancarkan peredaran darah. Cara membuatnya sangat sederhana. Rebus air mendidih satu atau dua gelas, lalu masukkan ketumbar satu hingga dua sendok makan. Rebus selama kurang lebih satu sampai dua menit, kemudian tunggu hingga agak dingin. Saring air rebusan tersebut, kemudian minum.

2. Jahe

Jahe adalah salah sat rempah yang dapat membantu mengurangi keluhan mual, muntah dan pusing yang dirasakan saat vertigo datang. Membantu melancarkan peredaran darah, sehingga otak memiliki suplai oksigen yang cukup. Tak hanya itu, jahe pun memiliki manfaat lain seperti anti radangy yang dapat membantu mengatasi peradangan ketika mengalami infeksi virus di bagian telinga. Konsumsi ekstrak atau rebusan jahe, lalu diminum.

3. Daun selasih

Daun selasih atau basil biasanya sering digunakan untuk penyedap makanan. Nmaun ternyata daun selasih pun memiliki manfaat lain seperti anti bakteri dan anti radang yang membantu meringankan gejala vertigo. Konsumsi daun selasih pun dapat membantu mengurangi pusing dan kepala yang berputar.

Baca Juga: 11 Link Twibbon Hari Jadi Kabupaten Bulukumba Ke-62, Pasang Untuk Rayakan HUT Bulukumba 4 Februari 2022

4. Ginkgo Biloba

Tanaman satu ini memiliki beberapa manfaat seperti membantu meringankan gejala vertigo, melancarkan peredaran darah ke otak dan ke telinga.Tak hanya itu, tanaman ini juga memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel syaraf otak. Gunakan daun ginkgo biloba yang kering, kemudian seduh atau campurkan dengan teh.

5. Lada Merah

Lada merah juga menjadi salah satu rempah-rempah tradisional yang dapat membantu meringankan gejala vertigo yang dirasakan oleh seseorang. Kandungan capcaisinnya, dapat digunakan dengan campuran makanan ataupun dengan campuran air lemon.