Pakai Air Kelapa Tua, Begini Resep Ketika Tubuh Kekurangan Kalium dari dr. Zaidul Akbar

2. Kasih madu secukupnya dan sedikit garam mineral.

3. Potong 3 pisang kepok, alpukat, dan rumput laut secukupnya.

4. Jika sudah, masukkan ke dalam air kelapa yang sudah tercampur madu dan garam.

5. Jika ingin menggunakan kurma, boleh dijadikan toping.

Nah, resep tersebut diminum selama 3 bulan untuk menguatkan jantung, tulang, dan manfaat lainnya seperti lemak sehat, vitamin, mineral, dan kolagen.

Hal lain untuk yang harus dilakukan agar tulang lebih kuat dan jantung lebih sehat, bisa menjemukan diri saat waktu-waktu yang mempunyai matahari sehat.***