Network
Buat kamu yang memiliki berat badan berlebihan dan ingin menurunkannya dengan cara yang sehat, kamu bisa mengkonsumsi air kelapa.
Air kelapa muda bisa dijadikan bahan alami yang bisa membantu menurunkan berat badan.
Karena air kelapa muda kandungan lemak, kalori dan gulanya rendah jadi cocok buat kamu yang ingin diet alami.
Baca Juga: Catat, Ini Waktu yang Terbaik Minum Air Kelapa untuk Kesehatan
Membantu mengontrol darah tinggi
Berdasarkan sebuah penelitian yang dimuat oleh west indian medical, hasil observasi pada orang yang memiliki darah tinggi dan rutin mengonsumsi air kelapa muda secara rutin, hasilnya tekanan darah tingginya menurun.
Air kelapa muda juga bisa membantu meningkatkan HDL atau kolesterol baik, mampu mengatur penyerapan gula, serta dapat meningkatlan sensitifitas insulin.
Baca Juga: Air Kelapa Dipercaya Sembuhkan Covid-19, Begini Penjelasan Dokter
Membantu mengatasi permasalah kulit kering
Buat kamu yang punya masalah kulit kering, tidak perlu mengonsumsi obat-obat, cukup rutin minum air kelapa muda.
Artikel Rekomendasi