Cara Mengatasi Anak yang Kecanduan Gadget Supaya Tidak Merusak Mental

MEDIA JABODETABEK - Banyak orang tua yang mengeluhkan anaknya kecanduan gadget, berikut ini cara mengatasinya.

Saat ini gadget seolah bukan lagi kebutuhan bagi orang dewasa namun anak-anak juga.

Banyaknya aplikasi permainan yang disuguhkan dalam perangkat lunak tersebut, membuat anak-anak menjadi ketagihan dan lebih memilih bermain game modern.

Baca Juga: Buah yang Bisa Menyehatkan Kulit Supaya Terlihat Glowing Bercahaya

Ada positif dan negatifnya jika anak-anak dibiasakan main gadegt, positifnya anak jadi mudah melek teknologi, sisi negatifnya jika sudah kecanduan, anak akan malas, bahkan jika terlalu sering bisa merusak indera penglihatan akibat radiasi.

Bagaimana cara supaya anak tidak ketagihan bermain gadget ? Berikut ini tipsnya.

Baca Juga: Cek Fakta: Cuci Hidung Gunakan Garam Dapur Ampuh Hilangkan Anosmia, Begini Penjelasan Dokter

1.Berikan Batas waktu menggunakan gadget

Sebagai orang tua kita harus bisa mengontrol waktu bermain anak terhadap gadget.

Berikan batasan waktu untuk anak dalam bermain gadget, misalnya dalam satu hari hanya diberi waktu bermain gadget hanya 1 jam yang bisa dibagi dalam beberapa sesi, misal pagi 30 menit, siang 30 menit.

Baca Juga: Berjemur di Pagi Hari Ternyata Berbahaya, Ini Waktu yang Tepat Terkena Sinar Matahari Untuk Bentuk Vitamin D

2. Ajak Anak bermain di luar ruangan
Ajaklah anak Anda bermain di luar ruangan namun tetap dalam pengawasan orang tua.

Biasanya, anak yang tidak pernah bermian di luar rumah, dia akan lebih cenderung memilih permainan yang ada di dalam gadget.

Jangan melarang anak-anak bermain di luar rumah, dan jangan takut bajunya akan kotor, dengan membiarkan anak bermain di luar bisa membuatnya lupa dengan gadgetnya.

Baca Juga: Terdiaknosa Covid-19 Tidak Perlu ke Dokter, Begini Saran Dokter Faheem Younus

3.Berikan mainan alternatif
Salah satu cara supaya anak terhindar dari kecanduan gadget memberikan mainan alternatif, misalnya motor-motoran atau bola, sesuaikan dengan kesukaan anak.

4.Luangkan waktu bersama anak
Anak yang lebih memilih bermain gadget biasanya karena kurang perhatian dan pengawasan dari orang tuanya.

Tidak ada salahnya, Anda meluangkan waktu bersama anak-anak Anda terutama saat Anda libur kerja atau malam hari bisa juga pagi sebelum berangkat kerja.

Baca Juga: Terdiaknosa Covid-19 Tidak Perlu ke Dokter, Begini Saran Dokter Faheem Younus

5. Batasi internet di rumah
Jika di rumah Anda memasang jaringan internet, batasilah yang terhubung dengan gadget anak Anda.

Sehingga saat anak ingin bermain, mereka tidak dapat mengaksesnya dan mencari mainan lain selain gadget.

6.Ajak Anak mengenal alam
Mengenalkan alam kepada anak tidak ada salahnya, hal itu bisa menjadi salah satu cara supaya anak melupakan gadgetnya.

Tidak perlu pergi ke tempat yang jauh, Bunda bisa cukup luangkan waktu di sore hari untuk ajak anak jalan-jalan mengelilingi komplek rumah.

Baca Juga: Cara Menyimpan Daging Kurban di Kulkas yang Benar Supaya Awet, Perhatikan Suhunya

7.Berikan Anak kegiatan lain
Anak kecil akan lebih cepat bosan, jika sudah bosa maka dia akan mengingat gadgetnya.

Supaya tidak teringat dengan gadgetnya terus, berikan kegiatan yang menyibukan anak, misal les musik atau yang lainnya.

8.Ajak diskusi
Tidak ada salahnya jika Anda mengajak diskusi kecil pada anak Anda.

Dengan melakukan diskusi juga membuat anak berfikir secara logis apa saja hal yang akan merugikannya jika kecanduan bermain gadget.

Itulah beberapa cara mencegah anak kecanduan gadget.***