Network
MEDIA JABODETABEK - Ada yang menderita Gerd disini? kali ini tim Media Jabodetabek akan menginformasikan beberapa hal yang tidak boleh kamu lakukan oleh penderita gerd.
Gerd sendiri merupakan sakit maag kronis yang dapat dikaitkan dengan penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD).
Lalu apa saja yang tidak boleh dilakukan? yuk simak dibawah ini!
Baca Juga: TNI Layangkan Bantuan Logistik Korban Banjir NTT
1. Tidur Dengan Posisi Kepala Sejajar Badan
tidur dengan cara ini akan berpotensi menekan isi perut ke LES. Maka dibutuhkan gravitasi untuk membantu mengurangi tekanan lower esophageal sphincter (LES), yang merupakan katup antara esofagus dan perut Anda.
Baca Juga: Dituding Digunakan Untuk Mata-mata, Tesla Matikan Sistem Kamera Untuk Pelanggan di Luar Amerika
2. Merokok
Artikel Rekomendasi