Berbagai Manfaat Ginseng untuk Kesehatan

MEDIA JABODETABEK- Ginseng, terutama ginseng Korea telah lama dikenal sebagai akar ajaib yang memiliki berbagai macam khasiat, terutama untuk kesehatan, stamina bahkan untuk kecantikan.

Baru-baru ini manfaat ginseng Korea tersebut dibahas dalam seminar yang diselenggarakan oleh  Korea Agro-Fisheries & Food trade Coorporation yang bekerjasama dengan Ministry of Agriculture Food and Rural Afffairs Republik of Korea beberapa waktu lalu

Dalam seminar itu terungkap bahwa ginseng Korea memiliki banyak manfaat.

Diantaranya adalah untuk membantu melawan berbagai penyakit mulai dari memperbaiki kondisi kulit, membantu menyembuhkan kanker, diabetes, hingga merededakan kelelahan bagi penderita AIDS.

Baca Juga: Berikut Manfaat Mentimun bagi Kesehatan yang Harus Kamu Ketahui, Salah Satunya Mencegah Kanker!

Prof. Dong-Kwon Rhee, Professor at Sungkyunkwan University, menjelaskan, penelitian telah membuktikan bahwa ginseng Korea mengandung lebih banyak ginsenosides (zat aktif utama) dibanding dengan kandungan ginseng yang berasal dari Amerika dan Cina.

Tingkat ginsenosides di dalam ginseng Korea sebanyak 38, Amerika 14 dan Cina 15. Ginsenosida memiliki struktur kimia yang sama dengan hormone manusia, sehingga ginsenosida dapat mengendalikan aktifitas hormone dan menstabilkan kelangsungan saraf.

Selain itu ginseng juga mempengaruhi tekanan darah dan produksi insulin, serta meningkatkan metabolism tubuh.

Baca Juga: Merasa Lemas Saat Berpuasa? 8 Hal ini Bisa Bantu Kamu Untuk Puasa Lebih Sehat

Dr. Jusuf Kristianto, MM, MHA, MQIH. PhD, Lecturer in Hospital Management School of Medicine Universitas Indonesia & Lecturer and Health Researcher, Ministy of Health Republik of Indonesia juga menjelaskan bahwa ginseng Korea telah digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan selama berabad-abad lamanya.

“Ginseng Korea mampu memberikan manfaat, seperti merangsang sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi otak, meredakan kelelahan karena AIDS, juga sangat baik sebagai makanan sehat yang berfungsi sebagai detoksifikasi dan lain-lain,” ujar Dr, Jusuf

Prof.Sel-Kwan Oh,Ph,D. Professor at Departement af Molecular Medicine School of Medicine Ehwa Womans University menjelaskan, meski ginseng tak beracun, penggunaan secara berlebihan dan dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan insomnia dan hipertensi.

Baca Juga: Yuk Lebih Memperhatikan Kesehatan Ususmu, Cek Tips Berikut!

“Konsumsilah ginseng sesuai yang dianjurkan, yaitu cukup 100 hingga 200 mg kapsul, 3 kali dalam seminggu di pagi hari, maka anda akan merasakan khasiatnya, khususnya peningkatan kinerja otak,” ujar Prof. Sei-kwan.***