Tips Cara Atur Pola Hidup Sehat yang Disarankan Saat Pandemi Covid-19

3. Menjaga Higienitas

Walaupun berada di dalam rumah untuk waktu yang cukup lama, Anda tetap harus memprioritaskan kebersihan diri dan lingkungan sekitar.

Baca Juga: Hati-Hati Penyebaran Virus Corona B117, Berikut Tips Pencegahannya!

Pastikan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik secara berkala. Seperti sebelum dan setelah makan, setelah dari toilet, setelah beraktivitas, dan jika tangan kotor.

Jika Anda batuk atau bersin, tutup hidung dan mulut anda dengan tisu. Setelahnya, segera buang tisu ke tempat sampah dan mencuci tangan hingga bersih.

Itulah beberapa tips atau cara untuk membuat imunitas kita agar lebih kuat pada saat pandemi covid-19 dan tetap mematuhi protokol kesehatan jika melakukan aktifitas di luar rumah.***