4 Aplikasi yang bisa Mempermudah Anda Olahraga Selama Puasa, Sudah Download?

2.Track Yoga

Sesuai dengan namanya yakni Track Yoga, maka aplikasi ini dikhususkan untuk olahraga yoga.

Baik fitur berisi video rekaman berisi latihan dan instruksi untuk melakukan gerakan yoga hingga durasi untuk gerakan yoga yang terdiri dari 10 hingga 35 menit per sesinya.

Meskipun ada yang playanan berbayar, tapi aplikasi ini tetap bagus untuk menghilangkan stress dan juga meditasi.

3. Nike Run Club

Bila tadi untuk olahraga yoga, kalau yang ini untuk olahraga lari karena memiliki fungsi sebagai media sosial bagi komunitas lari.

Baca Juga: Tips Supaya Tidak Mudah Dehidrasi saat Puasa, Mulai dari Makanan yang Dianjurkan hingga yang Dilarang

Dalam aplikasi ini Anda mendapatkan rekaman durasi dalam berlari, melihat rata-rata kecepatan lari, hingga waktu dan jarak yang ditempuh selama lari.

4. 7 Minute Workout

Bagi Anda yang mencari aplikasi menurunkan berat badan, Anda bisa download aplikasi 7 Minute Workout.