Luar Biasa! Ternyata Jengkol Miliki Segudang Manfaat bagi Tubuh, Tapi Ingat Jangan Berlebihan

5. Menstabilkan Organ Vital

Organ vital dalam tubuh berfungsi dengan baik dan stabil ketika kebutuhan tubuh akan asam folat dan vitamin B6 terpenuhi.

Lain halnya jika tubuh kekurangan asam folat dan vitamin B6. Tak heran bila bunda hamil pula disarankan buat mengonsumsi kuliner yg kaya akan asam folat buat perkembangan janin.

Contoh makanan yang kaya akan asam folat adalah jengkol. Asupan jengkol yang berlebihan tidak memberikan efek positif pada ginjal, jadi
jangan berlebihan. ***