4 Tanda Kamu Tidak Baik Baik Saja dari Kacamata Psikologi

Cari udara segar agar pikiran mu tidak berada di situ situ saja juga dengan olahraga yang teratur agar pikiran lebih Fresh.

Journaling

Membuat karya tulis, kamu dapat memahami berbagai pikiran bahwa dengan menulis dan membaca masalah diluar lebih banyak dan dapat dilalui.

Jauhi Media Sosial

Media sosial bisa menjadi keuntungan bisa menjadi kerugian tergantung dari cara pakai media sosial tersebut.

Kesehatan mental harus tetap dijaga untuk keberlangsungan kehidupan dengan penuh ketenangan.***