4 Tanda Kamu Tidak Baik Baik Saja dari Kacamata Psikologi

Lebih mudah tersinggung dan cepat marah, apalagi kalau sedang dalam keadaan cape.

Baca Juga: 10 Destinasi Wisata Diberbagai Negara yang Wajib Dikunjungi untuk Mengisi Waktu Liburanmu

3. Merasa Tidak Tenang

Tidak memiliki minat untuk makan, menonton, ataupun tidur karena terasa terganggu dengan berbagai macam kekhawatiran yang bergelut dipikiran.

4. Merasa Down

Merasa sedih, merasa diri tidak berharga dan berbagai stigma negatif pada diri sendiri.

Berbagai perasaan berkecamuk, pikiran yang sudah tidak stabil, kecemasan atau pikiran negatif yang tidak beralasan.

Baca Juga: 5 Link Twibbon Hari Jadi Kota Pariaman 2022: Frame Foto Terkece Untuk Rayakan HUT Kota Pariaman

Mengembalikan semangat serta motivasi untuk memperbaiki hidup dengan cara : 

Olahraga atau cari udara